Coaching 1 a 1

consultas

A consulta individual é indicada para quem tem dúvidas e não sabe por onde começar, ou para quem quer melhorar aspectos na sua saúde, como por exemplo comer melhor, ou aprender a estar conectada com o corpo.

 

Cada sessão individual tem a duração de 60 minutos e nela vamos abordar todos os aspectos relacionados com a tua saúde, estilo de vida, mudança de hábitos e criação de uma rotina.
Para marcar uma sessão individual, ou saber mais, basta enviares-me um email para info@officinalis.pt

Junta-te à

Tribo!

Um programa online

de 8 semanas

de transformação física, mental e espiritual

Workshops

De Cozinha

Workshops, palestras e showcookings de alimentação natural para empresas, famílias, escolas, grupos de amigas ou individuais.

Por norma, todas as receitas por mim desenvolvidas não contêm ingredientes processados, açúcares refinados, glúten e ingredientes de origem animal. No entanto, dependendo da necessidade de cada um, estou flexível para cozinhar com farinhas que contêm glúten ou laticínios.

Desenvolvimento de

Receitas

Palestras sobre:

Viver com menos desperdício

Slow Living

Alimentação Natural

Queres trabalhar

Comigo?

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