Ana Afonso Martins

Nutricionista
Conteúdo técnico nutricional, presença nos encontros semanais online e acompanhamento às participantes

Olá,

Sou a Ana Afonso Martins, Nutricionista (2921N) e natural de Ovar.

Sou formada em Ciências da Nutrição, Naturopatia e Nutrição Ortomolecular e Coaching Nutricional. O meu percurso pessoal e profissional tornou-me, naturalmente, numa mulher holística.

Deste percurso fazem parte aulas de meditação, treinos de natação, conversas de amor-próprio e muita animação. Troquei a tradicional consulta de Nutrição pelas aulas de Naturopatia, aprendi a importância de estar alinhada com a minha essência através do Coaching e Meditação e a respirar através da música e viagens.

Dou consultas no âmbito da Nutrição Funcional, onde trabalho a pessoa como um “todo”: avalio os seus hábitos alimentares, estilo de vida, exercício físico e componente emocional. Para além das consultas, dou workshops no âmbito da alimentação vegetariana e lidero Grupos de Emagrecimento.

Troquei uma vida agitada em Lisboa pela oportunidade de ser Nutricionista Freelancer e trabalhar em qualquer lugar. Esta oportunidade permitiu-me dedicar-me à minha vida pessoal, sem deixar de trabalhar naquilo que mais gosto.

Podem acompanhar o meu trabalho nas redes aqui:

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