o papel de uma doula com Catarina Gaspar

 Em Podcast

Esta semana a convidada é a nossa querida doula, a Catarina Gaspar. O trabalho que desenvolvemos com ela durante a nossa gravidez foi tão importante que me fez logo muito sentido conversar com ela no officina, para que possam ficar a conhecer a Catarina e todo o trabalho que desenvolve. 

A Catarina Gaspar é doula, professora de kundalini yoga e mãe do Vasco. Para além do seu trabalho enquanto doula, tenho aprendido muito com ela enquanto mãe também. 

Nesta conversa ficámos a saber a sua história, e o que a trouxe a esta jornada. Ficámos também a saber qual o papel de uma doula e como é que a doula nos pode ajudar nas diferentes fases de uma gravidez, desde pré-concepção ao pós-parto. 

Outras questões que a catarina respondeu:

  • Quando se inicia a pré-concepção 
  • Como é que a mulher se pode preparar para o parto
  • Como foi o seu parto 
  • Como lidar com a dor durante o parto
  • Qual é o papel do pai/parceira no parto 
  • O que é um plano de parto 
  • Como integrar os animais de estimação com a chegada do bebé
  • Planos para o futuro

Este episódio tem um PDF extra com perguntas exclusivas para o clube officina.

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