a relação que tenho com o meu corpo é

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A relação que tenho com o meu corpo é…

Esta é a pergunta que as nossas convidadas respondem esta semana: 5 mulheres, 5 testemunhos tão diferentes e ao mesmo tempo tão iguais.

Sabemos que a relação que temos com o nosso corpo é complexa e está em constante evolução. E também sabemos que quanto melhor for esta relação mais felizes e livres somos, por isso é importante melhorarmos e desenvolvermos esta relação. Aceitar o nosso corpo como ele é, não quer dizer que  não queiramos ser mais saudáveis estar mais tonificadas, mas sim que nos amamos incondicionalmente, com o corpo que temos hoje. Esse sim é o grande desafio.

Esperamos que se inspirem com estes testemunhos tão íntimos e que reflitam sobre a relação que têm com o vosso corpo, hoje, com todas as suas imperfeições e coisas boas.

Convidadas:

  1. Marta Ferreira (Martilicious)
  2. Vânia Duarte (Lolly Taste)
  3. Marta Taborda (Actriz)
  4. Margarida Pereira (Feeding my Purpose)
  5. Helena Tsangaris Mota (Naturally Mom)

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LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO

# primeiro aniversário do officina
https://www.officinalis.pt/evento/aniv-officina

# kit de talheres, guardanapo e palhinha
https://www.officinalis.pt/loja

# episódios anteriores sobre a relação que temos com o nosso corpo


https://www.officinalis.pt/ep44

Prevenir uma gravidez naturalmente com Francisca Guimarães e Bárbara Yu Belo

https://www.officinalis.pt/ep43

Escrever para a nossa intuição

https://www.officinalis.pt/ep42

Armário Capsula com Vivi Cardinali

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Excesso de peso, perder peso, dietas e exercício físico com Sara da Silva

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5 princípios para comermos de uma forma intuitiva

https://www.officinalis.pt/ep39

Alinhar o ciclo da mulher com o ciclo da lua e transformar a nossa sexualidade

https://www.officinalis.pt/ep38


# sobre as nossas convidadas

https://www.instagram.com/martilicious_food
https://lollytasteblog.com
https://www.martataborda.com
https://margaridapereira.net
http://naturallymom.pt

Gostaste do episódio? Como é a relação que tens com o teu corpo neste momento?

 

 

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