Que alegria enorme ter-te aqui.

O officina é um podcast semanal, cheio de convidados inspiradores, entrevistas honestas, e com temas que te vão ajudar a viver de uma forma mais simples, feliz e consciente.

Aliás, simples, feliz e consciente é o nosso lema por aqui, descobre porquê…

Não sabes o que é um podcast?
últimos

episódios

O que diz a

tribo

  • Olá Cláudia! Parabéns pelo podcast que é mesmo algo especial e único. Aliás foste a primeira pessoa que me prendeu a um podcast de forma fiel e já ouvi quase tudo! Obrigada pela tua partilha, pela tua forma descomplicada de abordares assuntos e sobretudo por não seres aquela pessoa fundamentalista que faz, quem começa a dar os primeiros passos na sua mudança, sentir-se culpada ou que é um caminho demasiado longo para sequer começar.

    Gosto do facto de reforçares que cada um de nós sabe o que pode ou não pode funcionar connosco e que está tudo bem com isso. Isto pode parecer algo tão simples e óbvio ou simples mas foi uma das principais razões que me prendeu aqui porque nunca antes me tinha sentido tão à vontade e acolhida neste assuntos que me são recentes.

    Espero continuar a ter o privilégio de te poder ouvir todas as semanas!

    Sílvia Ferreira
  • Não duvidem que o que a Cláudia diz faz mesmo diferença, ainda não consigo fazer todas as dicas que refere, mas desde que comecei a fazer algumas delas a minha vida mudou, mas porque a minha visão da realidade mudou. De facto, cuidar de nós e estarmos bem connosco faz bem não só a nós mas a todos os que nos rodeiam. Porque quem nos ama de verdade preocupa-se connosco especialmente quando não estamos bem. Obrigada Cláudia por me teres alertado para estas coisas, e ajudado a mudar a minha vida. As minhas segundas-feiras já não são as mesmas se não ouvir o teu podcast. Parabéns pelo teu trabalho e muito obrigada.

    Cláudia SG
  • O melhor podcast sempre. É tão bom ver coisas destas em bom português. Já fazia falta Cláudia. Muito, muito obrigada pela tua dedicação e incrível acto de bondade ao dares de ti e do teu tempo e também do teu amor, para nos proporcionares esta maravilha que é o podcast. És realmente inspiradora e não vejo hora de nos conhecermos pessoalmente.

    Margarida Pestana
  • Podcast maravilhoso! Fazia muita falta algo assim e a Cláudia é, sem dúvida alguma, a pessoal ideal para agarrar um projecto destes e dar-lhe voz.

    Maria Bargado
  • Qualquer que seja o formato do episódio deixa-nos sempre presos, a pedir mais e a perguntar se já é segunda-feira porque queremos ouvir mais.

    Verónica Martins
  • A Cláudia faz um trabalho maravilhoso. A cada semana dá o seu melhor para conseguir transmitir mais conteúdos, diferentes, mas sempre com o objectivo de nos engrandecer, tornar mais fortes, capazes e felizes.

    Catarina Mendanha Coach
  • A Cláudia é a única razão que me faz querer apanhar o trânsito matinal de Lisboa a uma segunda-feira. Para além dos convidados e dos tema serem sempre muito bons, e super importantes, a Cláudia fala de uma forma realmente genuína e descontraída e isso é que me faz querer voltar todas as semanas. Obrigada por tornares este mundo mais luminoso e por me fazeres companhia no carro todas as segundas-feiras.

    Helena Mota
  • Olá Cláudia! A cada podcast que oiço teu fico sempre espantada com o amor e inspiração que transmites. Não acompanhei desde o início, mas logo que comecei a ouvir os podcasts fiquei viciada. Os temas são super interessantes, as convidadas maravilhosas. Obrigada pela tua dedicação e força com este projecto! Vou continuar deste lado a ouvir.

    Inês Cosme
  • Parabéns pelo excelente podcast! Já fazia falta algo do género em português e com temas tão interessantes.

    Sofia Peixoto

Como ouvir o

podcast

Um podcast é uma espécie de programa de rádio digital. Podes ouvir directamente aqui no Officinalis ou através do telemóvel.

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